글루타치온#글루타치온음식#글루타치온효능#글루타치온부작용#글루타치온섭취방법#글루타치온이란#건강상식#건강식품1 몸에좋은 글루타치온 글루타치온이란? 글루타티온 (glutathione)은 우리 몸의 모든 세포와 조직과 기관을 활성산소와 질병으로부터 보호하기 위해 우리 몸이 스스로 생성하는 단백질이다. 이 성분은 강력한 황산화제로 작용하여, 암과 같은 악성 종양에도 대응하고 노화로 인하 세포 손상에도 대응하며 우리 몸의 면역력을 높이는 등 우리 몸의 전반적인 건강에 매우 중요한 역할을 한다. 글루타티온은 몸의 모든 세포에서 만들어지지만, 부족할 경우 영양 보충제를 통해 섭취할 수도 있다. 영양 보충제는 글리신, 글루탐산, 시스테인이라는 세 가지 아미노산이 들어있다. 이들 성분이 그 농도를 높여준다. 글루타치온 효능? 비타민C와 비타민E가 활성산소를 중화하는 가장 잘 알려진 항산화 성분이지만, 글루타티온은 더 강역 한 항산화 효능을 추가합.. 2022. 12. 15. 이전 1 다음
