유리멘탈을 위한 심리책#미즈시마 히로코#갤리온#마음#불안#용명현현경1 ▣유리멘탈을 위한 심리책 [저자:미즈시마 히로코] [번역:전경아] [출판:갤리온] [출간;2021.01.20.] 목차 프롤로그 -상처투성이 세상에서 다치지 않고 나를 지키기 위하여 1장_ 심약한 정신력을 극복하는 연습 -다른 사람들의 평가에 초연한 사람들의 비밀 -습관처럼 나쁜 쪽으로만 생각이 흐른다면 -함부로 단정 짓는 말들에 상처받는다면 -부서진 정신력을 금세 회복하는 방법 -조언을 들으면 왜 기분이 나쁠까 -‘지금’을 살면 달라지는 것들 -현실과 싸우면 나만 힘들어진다 2장_ 인간관계가 너무 힘든 심약한 정신력에 -터널에서 빠져나오기 위한 ‘슬픔의 프로세스’ -상실감에 대처하는 인간의 자세 -소중한 친구에게 해주는 말을 자신에게도 -나의 미숙함을 받아들이는 법 -현명하게 체념하라 -그 무엇보다 중요한 것, 마음의 평화 -사.. 2022. 10. 11. 이전 1 다음
